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年轻时，我们总沉迷于追求拥有更华丽的东西，过上高质量的生活。奋斗大半生，直到人到中年，再回望过去，发现一路走来，竟也在不知不觉中捱过了无数的苦难。
梁实秋先生说过：“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己能做的事，享受自己能享受的生活。”
人生，就是一个不断蜕变与成长的过程。人到中年，只有重新开始审视自己的生活，才能成长为最完满的自我。
周国平也曾经说过这样一句话：“许多人的所谓成熟不过是被习俗抹去的棱角，变得是过来时机了，那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。”
成长，就是一场孤独的修行。丢弃掉该丢弃的，拥抱值得拥有的，余生才会越有福气。
一丢掉没有意义的社交
人到中年，心平气和，好像成了一件求而难得的东西。
也许是孩子答不上来的一张考卷，也许是伴侣下班时的一句抱怨，也许是上班时突如其来的一场大雨，都会轻易地让我们泄了气，甚至会在无人在意处，流下眼泪。
社交内耗、精神内耗、情绪内耗，被称为困扰中年人的三大内耗，而社交内耗，最能击垮一个人的精力。
事情越来越多，时间也越来越少，是中年人的常态。无效的交际，除了给我们加上了一层厚厚的担子，耗费我们本就不多的精力，并不会给我们带来更好的人生。
《鬼谷子》里有这样一句话：“用力犯勤苦,然不得已而为之者,可贵则决之”，意思就是有些费尽心思也做不到、做不成的事，就应该迅速做下决断。
没有意义的社交，就是需要我们下定决心去断绝的事，因为沉迷于一片喧哗中不愿醒来，是一场巨大而持久的自我消耗。
高质量的生活，就应当从社交低耗开始。
曾国藩有一阵子沉迷社交，经常交往的朋友少则几十，多则上百。道光二十三年三月，他高升为翰林院侍讲，许多人登门向其表示祝贺。
第二天，为了回拜，他整整跑了五十家，才将前一天登门祝贺的人拜访完。回到家中，他觉得十分疲惫。
第三天醒来，他回顾了过去觥筹交错的场景，突然意识到自己的时间全部用在了跑关系上，已经很久没有精进学问了，于是幡然醒悟，给自己订下了“夜不出门，旷功疲神，切戒切戒。”的规定，也就是后来我们熟知的《日课十二条》。
而曾国藩，因为拒绝了无效社交，将精力放在提升自己上，最终成为了一代名臣。
真正成熟的人，会知道时间有限，精力有限，交际更有限。
他们心里无比清楚，与其将心力耗费在无意义的社交上，不如拒绝没有意义的饭局，疏远虚情假意的“朋友”，在静谧中丰富自己。
丢掉没有意义的虚荣
剧作家莎士比亚说过："轻浮的虚荣是一个不知餍足的贪食者，它在吞噬一切之后，结果必然牺牲在自己的贪欲之下。"
爱慕虚荣，是人之常情。年轻时，我们成天盼望着住上更大的房子，开着最有名的车子，买着最贵的奢侈品，因为那个时候我们天真地以为拥有了这一切，人生才是圆满的。
披荆斩棘走到中年，也为了物质奋斗了大半辈子，却发现真正的赢家，都是朴素而平和的，早早便投身于对内在自我的探索，试图从内省中窥见宇宙的真理，丢掉了没有意义的虚荣。
丢掉虚荣的人，心里清楚的知道，虚荣，换一种说法，就是比较。
拼命地跟人比较，最后只会陷入无休止的痛苦。
人到中年以后，更加不能过分地爱慕虚荣，也要远离仍然在不停攀比的人。
隋炀帝就是个爱慕虚荣的人。当时，各藩国首领受邀前往洛阳，隋炀帝便下令于正月十五在端门街举办各种戏曲演出，向藩国展现隋朝的富饶。
当时的戏场长约四五千步，场内手执各种乐器的就有一万八千人，乐曲声悠扬不绝，能传到数十里之外。整个洛阳通宵达旦，灯火辉煌，不停地表演戏曲，整整一个月才结束。
于是，有些藩国的首领请求到洛阳做买卖，隋炀帝便批准了，随后下令整修装饰店铺，来往的人也必须穿上华丽的服装。外族的客人路过酒店饭馆，便令店主把他们请入店内就座，让他们吃个酒足饭饱再走，不收钱，哄骗他们说：“隋朝富饶，酒饭历来不收钱。”不知情的外族客人皆惊叹不已。
其中也有聪明的藩国首领察觉到了不对劲，在看到隋朝官吏用丝绸缠树时，忍不住上前问道：“隋朝其他街道上有许多人衣不遮体，食不果腹，为什么不把这些丝绸送给他们，却用来缠树呢？”市场上的人羞愧得无言以对。从此，隋炀帝爱慕虚荣便在番邦地区传了开来。
人到中年，低调做事，是一种智慧，更是一种处世方式。还在炫耀自己的中年人，往往会被人在背后嘲笑。
人生中的很多东西，就如手中沙，握得越紧、越是容易从指缝中洒落；所以，很多时候，我们应该学会一种“无”的智慧，放空自己的身心，不要总是让自己背负如此多的负累。
丢掉没有意义的计较
随着年岁增长，你会发现，身边的许多中年人，平日里不计较，不生气，不抱怨，余生反而过得越来越顺。
唐代诗人吕洞宾的《三字诀》诗中，有这样一句话：莫厌秽,莫计较。
不计较，是一种幸福。人生中，有多少得失，就有多少计较，也就有了多少烦恼。
古时候，边境有一老人的马无缘无故跑到了胡人的驻地，邻居们都为此来安慰他。
老人却说:“这怎么就不是一件好事呢?
”经过了几个月，他的马带领着胡人的骏马回来了。邻居们都前来祝贺他，那个老人却说:“这怎么就不是一件坏事呢?”
再后来，他的儿子骑马时从马上不慎掉了下来，摔断了大腿，人们又都前来安慰他。
老人却说:“这怎么就不是一件好事呢?”
过了一年，胡人大举入侵长城一带，国家要求壮年男子都拿起弓箭去打仗，住在边境的年轻人，绝大多数都战死在了沙场，唯独这个人的儿子因为腿瘸，没有被征去打仗，父子得以一同保全了性命。
心若贪著，念念维系；心若淡泊，念念洒脱。
人到中年，千万不要与人随便计较。不计较，即为大胸怀。胸怀开阔的人，遇到事情能够不耿耿于怀，能正确对待批评与质疑，就能更加平和地面对人生的成败，不会再重演“既生瑜何生亮”的悲情故事。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。人到中年，经历了该经历的，遇见了该遇见的，承受住该承受的，也就看淡一切了。
周国平曾说：“老天给我们一条命和一颗心，人生的使命就是把生命照看好，把心安顿好。”
人到中年，请丢掉无意义的社交，丢掉无意义的虚荣，丢掉无意义的计较，福气自然会来。
人到中年，仍在路上，唯有前行。
