冷知识分享，月入一万人民币可以在日本东京生活的怎样？

东京位于日本关东地区，拥有将近1400万人口，经济产值胜过世界上不少国家，东京是全球顶级大城市，因此吸引许多外国人到此定居，相信有些朋友也有去日本旅游甚至移民到东京的念头，那么我们就来看看在东京生活需要花上多少钱吧，国内月薪一万的人，到了东京能生活的怎样呢？

以下调查选自一对住在东京市区的年轻夫妻，汇率计算以1人民币兑19元日元为准，从当地人实际的生活开销一探东京的消费水平。根据妻子提供的家庭记账本，上面一共记录了四大开支，分别是每月租金4300人民币，晚餐钱1700人民币，电费与瓦斯费730人民币，日常用品105人民币，总起来大约是7000人民币左右。从以上数字我们可以得知，无论是哪个大城市，住房都是最大开销，至于餐费部分则低的意外，不过这其实只是基本支出。

以下就特别细项来为大家说明。先从居住成本说起，这对夫妻的租处位于东京的葛饰区，他们租了一间1LDK的房型，也就是一个房间加上一个客厅、一个餐厅与厨房的格局，每个月租金是4300人民币。葛饰区位于东京都的东侧，在当地人眼中，这里算是东京的边缘，搭电车到市中心区域大约要四五十分钟，而且这里的治安并不太好，但相对来说，居住成本就比市中心要便宜不少。

根据住房网站的资料，以常见的3LDK房型而言，这里的房价范围从140万人民币到350万人民币不等。至于要花上多少钱才能住进市中心的房子，以寸土寸金的港区为例，同样格局的房子，最便宜要340万人民币，贵的只要2000万人民币以上。

那么东京整体的房价到底有多高呢？根据日本不动产经济研究所2022年的数据，日本东京首都圈，包括东京都、神奈川县、琦玉县与千叶县，新建住宅大楼每户平均售价要330万人民币以上，已经超过泡沫经济时代的房价。

不过值得注意的是，虽然东京的房价呈上涨趋势，但如果跟世界其他大城市相比，这里的房价还不到贵不可攀的程度。全球房价最贵的地方是香港，接着依序是纽约、首尔、新加坡与北京，东京还排不进前十名。

除了房屋租金以外，伙食是另外一个大开销。这对夫妻明面上的伙食费用一个月大约是1700人民币，不过这笔钱没有包含早餐与午餐。由于夫妻早午两餐都各自在外解决，因此账本中只记录到晚餐的开销，而两人晚餐之所以能这么便宜，是因为他们平日几乎都在家下厨。

负责料理的太太说，在日本超市购买食材，价格其实跟国内不会差太多。这里我们先简单看一下日本超市几个常见食材的价格。在当地，一盒十颗装的鸡蛋含税为10元人民币，八只鸡翅价格21元人民币，生菜一颗则要10元人民币，知名的青森苹果在东京超市一颗8元人人民币，产自菲律宾的香蕉一串要9元人民币。

以上述食材来说，确实不算太贵。至于快餐的部分，一盒最简单的超商便当价格大约31元人民币，平价连锁餐厅每份牛肉饭26元起跳，一般的小餐馆一个人要花到52元人民币。在家煮饭怎么说都还是比在外面吃饭便宜，当地不少家庭为了省钱，至少都会在家里煮上一顿晚餐，有些人还会顺便做好隔天中午的便当。

除了住房与伙食，总生活费中占比第三高的是电费与瓦斯费，这对夫妻每个月大约要花上730元人民币左右。日本当地的电费比国内高了许多，而且由于燃料涨价与日元贬值，当前日本的电费还在上涨中，在过去12个月里，日本当地电费涨幅已经达到三成，这除了挤压到一般家庭的开支，未来还可能会打击到企业的营运。而娱乐费用的方面就因人而异，以这对夫妻来说，他们除了看影片以外，没有太多娱乐需求，也因此他们每个月大约才花费200多人民币在娱乐项目上。

把前面介绍过的所有开支，再加上在外吃的工作餐、交际费用，这个小家庭每个月的真实开销大约在13000人民币左右，不知道大家有没有注意到以上的开销，几乎没有提到交通费，原因在于他们没有买车，而且几乎不用花钱搭车，这其实是日本与国内很不一样的地方。东京当地的交通费用并不便宜，像是搭乘电车，短短一站三分钟的车程就要价7元人民币。

而东京的上班族花一小时通勤是非常常见的事，至于搭车两小时去上班的也是大有人在。这些上班族之所以不用为交通费苦恼，是因为当地公司几乎都会全额补助，这也是他们劳工福利的其中一环，由公司支付电车月票的开销。

看完这对夫妻的账本，大家应该好奇，每个月花费13000人民币在当地过这算是哪个水平的生活？

以日本统计局2022年公布的调查资料，假如算进住房支出，两人以上家庭的每月开销大约在15000人民币左右，伙食费平均要4000人民币，其中与自己买菜下厨的食材费用大约在2000人民币左右。其他的则是饮料、工作快餐、酒类与零食。换句话说，假如你愿意常常下厨，减少工作快餐，而且不喝饮料、不吃零食，便能省下许多伙食费用。

至于生活杂项方面，日本家庭平均每个月花在衣服鞋子上大约要500元人民币，医疗加上保健食品则要700元人民币。另一个巨大的开销在于交通费，平均每个月要花掉2000人民币，不过这笔钱除了搭乘大众运输工具外，还涵盖了汽车相关的费用。此外，日本人花在娱乐方面的费用其实还不少，每个月平均要花到1500人民币左右，最常见的开销包括看电影、买书与旅行。整体看下来，两人小家庭月花13000人民币的话，甚至在平均线下，也就是过着蛮节省的生活。

回到最一开始的问题，在东京生活一个月要花多少钱？以特别节俭的生活方式来说，两人家庭或许要15000人民币以上，至于单身的朋友，那一个月至少要花到1万人民币以上才能过着舒适的生活。

至于这样的开销水平，对于东京上班族而言算不算太沉重呢？

22年东京都居民的平均年收入达到23万人民币，换算下的平均月薪在18000人民币左右。拿来跟我们前面提到的数字做对照，一个拿着平均薪资的上班族在东京过着还算舒适的生活并不会太困难。

但生活中会对我们带来压力的永远都不是当下的衣食住行，而是未来要碰上的每一个人生关卡。你打算准备多少存款来买房？未来每个月要负担多少房贷？假如生了孩子，能不能给他一个理想的教育环境？是不是要提早开始存退休金？如果将这些钱全部分摊到每月开销上，那数字肯定跟我们现在计算的有很大的差异。

对于打算去日本生活工作的人来说，可以将今天介绍的数字做个大略的衡量基准，毕竟生活开销取决于个人的最终决定，如何开源节流也是一门大学问。