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冬眠其实不仅仅是冬天睡觉那么简单。
可能还会是人类通往长寿的一把钥匙。
1、冬眠的定义
冬眠指的是活跃状态时体温相对恒定动物，在冬季伴随体温和代谢降低而出现的一种昏睡状态，是动物对季节性能量短缺的行为和生理适应。
冬眠过程被一次次的自发性的周期性觉醒所中断，形成一连串的冬眠阵。
一个冬眠阵包含四个阶段：入眠，身冬眠，激醒和体温恢复正常。其实，准确地说：
（1）冬眠不仅仅出现于冬季，很多动物夏天会进入夏眠。
（2）恒温动物和变温动物都有冬眠的物种。如蛇、青蛙、鼠、龟、熊等。
2、冬眠的适应意义
冬眠的意义在于帮助动物尽量减少身体内外的活动，将能量消耗降到最低，以挨过环境严酷的时间段。因为冬天的时候，环境低温、食物缺乏、干旱缺水等因素都属于不利条件。
生活在北美洲的普通箱龟，冬眠时心脏5-10分钟才跳一次。
更夸张的是，它们几乎完全不呼吸，只靠皮肤吸入少许氧气。
完全就是活生生的“忍者神龟”：）对变温动物来说，外界温度降低，它们只能被动进入冬眠。
毕竟，它们无法自主保持体温，像水——生命之源，一旦温度降到冰点结冰的话，变温动物所有生理活动都不能够再维持。
高等动物中的鱼类、两栖类、爬行类，它们都需要进行冬眠。为了防止体内的水结冰，会在冬眠时产生“抗冻蛋白”等防止细胞内水分结冰的物质，对细胞进行保护。
对恒温动物而言，它们进行冬眠时，仍然可以保持基本体温，抗冻就相对简单，只要保持体内储存足够多的能量——脂肪。
3、生物冬眠的行为
冬眠中动物行为其实各有特点。
许多小型哺乳动物，像小仓鼠和松鼠，会呈现一种“蛰伏”的轻睡眠状态。
睡一段时间后会醒来吃点东西，然后接着倒头再睡。
这大概跟它们体型小、代谢快有关。
大型哺乳动物里的熊冬眠，就是在食物充沛的时候大吃特吃，长一身肥厚的脂肪，帮助自己度过漫长的冬眠。
有些熊直接就在冬眠期间，产仔、哺乳。
像北极熊当妈就相当轻松，在冬眠期间无痛生产，喂奶也不需要操心费神，醒过来钻出雪洞就直接溜娃。（23333333）
爬行动物里面的部分蛇和蜥蜴，它们冬眠的时候不是选择大吃特吃，而是选择少吃，或者不吃，不过它们偶尔会喝点水再去冬眠。
蛙一类的两栖动物，有些会离开水塘，在泥土里挖一个洞穴当避难所，安全度过冬季。有一些却会在水塘里降低代谢冬眠，这就可能会因为水面结冰，导致它缺氧而死。
冬眠对人类而言，比较有启发的主要在于医学上。
一方面是器官移植，冬眠的低代谢再复苏过程可以帮助器官更好地保存。
另一方面就是冬眠延长了动物的寿命，这对于人类长寿的研究提供了一把钥匙。
参考资料：
【1】《模拟动物冬眠在生物医学的研究进展》，陈金玉，2013；
【2】《冬眠奥秘 穿越生死》，张劲硕，2016；
【3】《动物冬眠知多少》，2018。
