科治好：别让慢性病成为健康的“头号杀手”

原标题：科治好：别让慢性病成为健康的“头号杀手”

在我们的生活中，有一种很常听、常见的疾病，叫做慢性病。慢性病不是特指某种疾病，而是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病总称。这类病一般病程长且病情久治不愈、病因复杂，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面的危害。

常见的慢性病主要有高血压、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、心脑血管、癌症等，那么，慢性病到底有哪些特征呢？

慢性病几大特征

1、在中国几乎每个家庭都有慢性病

中国成年人的患病率非常高，高血压患病率超过25%、高血脂40%、糖尿病约10%、脂肪肝20%~30%，并且呈现出年轻化趋势。在一个家庭里面，往往不止一个慢性病患者。而在60岁以上的老年群体中，高血压的患病率超50%，也就是说平均每2个老人中就有一个高血压。

2、慢性病经常表现为“一人多病”

从第一条的患病率可知，如果不是因为有一人多病的情况，这几种慢性病患病率相加都超过百分之百，没有健康人了!我们在生活中会经常听到某人“三高”，这就是多种慢性病集中在一人身上。因为基因遗传、不良的生活方式等，都是导致这些慢性病的相同病因。

3、不良生活方式导致慢性病

一开始，慢性病被叫做富贵病，意思说经济发展了、钱包鼓起来了，就容易得这些病，这种想法简直就是井底之蛙。条件好了并不是慢性病的原因，肥胖、久坐、熬夜、缺乏锻炼、饮食不规律、精神压力大等才是慢性病的罪魁祸首。有钱不一定有病，没钱也不一定没病。

4、慢性病长时间形成，急性发作或致死

慢性病的形成，是一个缓慢且漫长的过程，一般都要数月甚至数十年的时间。可一旦发作，病情来得十分迅猛甚至致死。比如高血压、高血糖等大家都习以为常，但是癌症、尿毒症、心肌梗塞等就令人惶恐。岂不知后者只不过是前者的急性发作而已，不早日预防、解决前者，迟早会引发后者。

在中国，80%以上的死因主要是慢性病，所以主动预防、科学预防、及时治疗慢性病是实现长寿的关键。

慢性病的预防主要还是靠健康生活、坚持锻炼、减少压力等，这些都是需要强大的自我意识去落实。在慢性病的长期治疗中，也要配合医生积极、科学的治疗，只有医生才能提供系统、标准的方案。

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