泸州疾控提醒市民:培养健康行为习惯 是保护自己和家人健康的有效措施

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文章最后更新时间:2023-09-03 14:43:23,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

近日,泸州市一外出返泸人员经核酸检测呈阳性,被认定为“新冠肺炎无症状感染者”,大家一度放松的防控神经再度紧张。

其实,自2019年年底疫情发生以来,我国疫情虽然得到有效控制,但境外输入和局部本土病例时有发生,疫情远未结束。因此,新冠疫情一直处于常态化防控和局部应急处置状态。

我们再次提醒广大市民:疫情尚未结束,常态化防控不等于不防控,低风险不等于没风险!每一个公民都是自己健康的第一责任人!遵守防控相关规定,培养健康行为习惯,是每一个公民的应尽义务,也是保护自己和家人健康的有效措施。

公民防疫基本行为准则

勤洗手

手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护 理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理 垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设 施后,要洗手或手消毒。

科学戴口罩

有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时, 乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时, 要戴口罩。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸 巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

少聚集

疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加 喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。

文明用餐

不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽 量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。

遵守 1 米线

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保 持 1 米以上社交距离。

常通风

家庭人多时,房间有异味、油烟时,有病人时, 访客离开后,多开窗通风。

做好清洁消毒

日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊 具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。

保持厕所卫生

勤清洁厕所,马桶冲水前盖盖,经常开 窗或开启排气扇,保持地漏水弯有水。

养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状 时,及时就医。

疫苗接种

响应国家新冠病毒疫苗接种政策,积极配 合疫苗接种,保护个人健康

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